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Des fruits secs de qualité au bon prix à découvrir chez Apia. Des pistaches, des amendes, des noix de Cajou et des abricots tous naturels et ayant le meilleur goût.

Les fruits secs sont connus par leur richesse particulière en en fer, en vitamines B, A, E et contiennent aussi plusieurs minéraux dont: le Potassium, le Calcium, le Magnésium.

Grâce à cette richesse les fruits secs possèdent de nombreux bienfaits essentiellement: la réduction du taux de cholestérol dans le sang, le relâchement des muscles, la lutte contre les maladies cardiovasculaires (grâce à son effet antioxydant)…etc

À cause de leurs apports caloriques, beaucoup refusent d’en consommer. Mais ce sont des calories bonnes pour la santé, donc il est bien de les intégrer à son alimentation.

En tant que sportif, les fruits oléagineux ou déshydratés sont toujours utiles. En effet, ils aident au bon fonctionnement des muscles, permettent un renforcement musculaire, et aide à la récupération.

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